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更年期障害 治る?治らない?

アラフィフ女性は知らない?更年期障害の治療の真実とは?【廿日市市】

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外は寒いのに上半身はあついするなぁ、、、
あつすぎると気分が悪くなる、、、
もしかしたら更年期障害かも、、、
生理の間隔が短くなったり周期や日数、出血量の変化を感じたらそろそろ更年期障害のサイン、、、
急にわけもなくほてりやのぼせを感じたり(ホットフラッシュ)、大量の汗をかくなどの症状が起きたら後年障害の可能性は高いですね。
扇風機が冬でも必需品(笑)
笑い事ではないですが、、、
更年期障害の原因は女性ホルモンが大きく影響しています!
更年期障害は治療しないと良くなりません。なぜ治療をしないといけないか、お伝えしますね。
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まずは更年期障害の原因

まず何が原因なの?って感じですよね。
ではお伝えします。
更年期障害は主に卵巣機能の低下による女性ホルモン「エストロゲン」の減少が原因です。
簡単にいうと女性ホルモンのバランスが崩れているわけです。
また、若いころに行なった無理なダイエットや不規則な生活・食事によってホルモンバランスが乱れていること、環境の変化、加齢、ストレスなどが原因であると考えられるます。
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どうしたら更年期障害の治療法は?

まず病院での治療法をお伝えします!

ホルモン注射

のぼせ、発汗やほてりなどの症状に効果があるといわれています。
しかし注意があります。それは副作用があるということです。
不正出血やおなかの張り、乳房緊満感、嘔気などの症状が出ることがあるのでご注意ください。
もし副作用が出た場合は担当の医師にご相談ください。

漢方薬

漢方薬は多くの生薬を組み合わせることにより女性特有のホルモンのバランスの乱れを整えていきます。
漢方薬は副作用がないと思っている方は多いと思います。
しかし、漢方薬も薬です。副作用が出る場合はあります。
出た場合は担当医師にご相談くださいね。
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自分で改善できることはないの?

ありますよ!ありますよ!

運動

ジムに行かないといけないの?
ランニングしないといけないの?
そんな無理な運動はしなくていいですよ。
家でできる運動、体操を毎日してくれたらOKです(^^♪

睡眠

睡眠は副交感神経を優位にします。
これは自律神経を整える上で最も大事。
夜しっかりと眠って副交感神経をしっかり働けるようにするとおのずと昼間は活動的になれます。
これで交感神経も活発になれるというわけ。
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東洋医学的にはどんな治療ができる?

この2つをやっても変わらないという方には鍼灸治療がオススメですね(^^♪
鍼灸治療をやることで女性ホルモンを活発にできますし、自律神経のバランスを整うこともできるのです。
一石二鳥ですよ(^^♪

鍼灸治療

東洋医学では「冷えは万病のもと」と言われています。さまざまな身体の機能が冷えにより低下していくいう考えです。
人の身体は生活習慣やストレス、外傷、環境などの要因により、気血の流れが悪くなり、そしてだんだんと身体の芯に「冷え」が生じ色々な症状が現れるんです。
たとえば、私たちの体は、家事や仕事で忙しかったり、悩み事や人間関係などによるストレスを受けると、交感神経が緊張して、脈拍を上昇させます。ある程度のストレスの下では、血流が増えて血行も良くなって良いのですが、いきすぎた時が問題なのです。
いきすぎると血管の収縮が徐々に強くなってくるため、血流障害が起こり、体が冷えてきます。そして、「手足が冷える」「顔色が悪い」などの症状が現れてきます。
そして、体の芯に冷えが生じた結果、様々な機能が低下し更年期障害が出てしまうんです。
てこの原理.png

てこの原理を聞いたことありますよね?

結論としては重量物を少ない力で持ち上げる原理です。
作用点、支点、力点の3点で支点が作用点、つまり重量物に近くて支点から作用点までの距離が長いほど力点に費やす力が少なくてその重量物を持ち上げることができる原理です!
支点から作用点までの距離が長くすればいい!
長くすれば簡単に症状が良くなるんです。
今回の例で例えると、自律神経が力点、女性ホルモンが支点、症状が作用点です。
自律神経のバランスが整えば勝手に女性ホルモンも活発になり、支点から作用点までの距離が長くすることができるのです。
それができれば簡単に症状がなくなるのです!
首の痛みがなくなれば勝手に頭痛もなくなり、しびれもなくなるのです。
人間の身体って凄いですよね(^^♪
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